Natürlich schön aussehen mit Beauty, Wellness und Kosmetik liegt heute voll im Trend. Die Wege zur natürlichen Schönheit sind zwar unterschiedlich, das Ziel aber ist stets eine Harmonie an Körper, Geist und Seele.
Wie innen so außen, lautet das Motto. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise sieht immer den ganzen Menschen mit all seinen Facetten. Jeder ist ein einmaliges Kunstwerk. Beauty und Kosmetikkonzepte sind immer individuell an den Bedürfnissen des Einzelnen ausgerichtet. Der Trend geht hin zu natürlichen Konzepten. Chemische Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe sollen weit möglichst außen vor bleiben. Der Wohlfühlfaktor spielt eine entscheidende Rolle.
Wie innen so außen, lautet das Motto. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise sieht immer den ganzen Menschen mit all seinen Facetten. Jeder ist ein einmaliges Kunstwerk. Beauty und Kosmetikkonzepte sind immer individuell an den Bedürfnissen des Einzelnen ausgerichtet. Der Trend geht hin zu natürlichen Konzepten. Chemische Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe sollen weit möglichst außen vor bleiben. Der Wohlfühlfaktor spielt eine entscheidende Rolle.
Gesunde und schöne Haut Viele Aspekte, wie etwa der jeweilige Hauttyp, sind hierbei zu berücksichtigen. Nicht umsonst lautet ein bekannter Werbeslogan: Natürliche Schönheit kommt von innen. Beauty und Kosmetik bedeuten so viel mehr als nur perfekt Schminken oder eine Cellulitebehandlung. Um sich rundum wohl zu fühlen braucht man das nötige Wissen und das Verständnis für die Zusammenhänge beispielsweise von einer gut aussehenden Haut und der richtigen Ernährung. Schädliche Umwelteinflüsse und die Beratung über ungesunde Lebensweisen gehören ebenso in ein ganzheitliches Konzept von Beauty und Kosmetik.
Ganzheitliche Schönheitspflege Rauchen verursacht eine frühzeitige Hautalterung, viele sind sich dessen aber nicht bewusst. Hier muss ein Umdenken stattfinden. Die richtige Schönheitspflege beinhaltet auch Konzepte zum Anti Aging und fördert Sport und Bewegung, um einen Ausgleich im Alltag zu schaffen. Kosmetik ist auch immer wieder eine entspannende Erfahrung und helfen so beim Relaxen und beim Stressabbau. Die natürliche Schönheit kann auch durch die Anwendung entspannender Massagen oder den Gang in die Sauna zur Entfaltung gebracht werden.
Wellness für Zuhause Es muss nicht immer ein teures Wellness Spa sein, man kann sich auch zuhause sinnvolle und wirksame kleine Wellnessoasen einrichten. Mit leicht umsetzbaren Wellnesstipps kann man sich auch zuhause eine Auszeit gönnen und so dem stressigen Alltag entfliehen. Der Wellnesstag zuhause beginnt erst einmal mit der nötigen Zeit und mit der Ruhe. Das Badezimmer lässt sich mit wenigen Handgriffen zum heimischen Wellness Spa umfunktionieren. Die perfekte Wellnessmischung als Badezusatz besteht aus grünem Tee, Matetee und Zitronengras für das Dufterlebnis. Dem Badewasser können auch beliebig ätherische Öle zugesetzt werden, dessen Duft die Hormonausschüttung anregt. Die Badetemperatur sollte 35 Grad nicht übersteigen. Dazu noch eine schöne nach Granatäpfeln, Pflaumen oder Himbeeren riechende Duftkerze.
Die Zubereitung eines Wellnessdrinks ist zuhause weniger aufwendig, als manche denken. Wellnessdrinks aus püriertem Obst, beispielsweise Mango, sind zum heimischen Genuss besonders zu empfehlen. Durch den Reichtum an der Aminosäure Tyrosin produziert der Körper vermehrt Dopamin. Eine körpereigene Substanz gegen schlechte Laune und depressive Verstimmungen. Als Wellnessprodukt ist ausdrücklich auch ein Stück, am besten dunkle, Schokolade erlaubt. Ein Wellness Detox Drink regt zudem die körpereigene Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. Hierzu eignet sich am besten heißes Ingwerwasser, das auch noch die Eigenschaft der Aktivierung des Immunsystems besitzt. Ein schönes Fußbad, eine Maniküre oder Pediküre und gegebenenfalls eine Partnermassage runden das Wellnesspaket für Zuhause ab.
Anti Aging Anti Aging ist in einer immer älter werdenden Gesellschaft von größter Bedeutung. Alle Maßnahmen des Anti Aging zielen darauf ab, einem frühzeitigen Alterungsprozess entgegenzuwirken. Das Altern an sich kann man freilich nicht verhindern, doch Maßnahmen des Anti Aging verhelfen auch im Alter zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität. Anti Aging ist ein ganzheitliches Lebensstilkonzept, keinesfalls sind nur kosmetische oder Wellness Anwendungen damit gemeint. Die Anti Aging Forschung kann in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte verzeichnen. Immer besser versteht man die Zusammenhänge der Altersvorgänge im menschlichen Organismus und wie man Ihnen effektiv entgegenwirken kann.
Dir richtige Ernährung hat ein enormes Potential viele positive Anti Aging Effekte zu erzeugen. Fehlernährung ist für das Auftreten einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Fälschlicherweise wurde bis vor gar nicht allzu langer Zeit angenommen, Fehlernährung ließe sich durch die Supplementierung mit künstlichen Vitaminen oder Mineralstoffen kompensieren. Ein schwerer Trugschluss seit es beispielsweise bekannt wurde, dass ein Zuviel an künstlich zugeführten Vitaminen sogar Krebs erzeugen kann. Ernährt man sich ständig falsch, so sind die Defizite im Alter nur noch schwer auszugleichen.
Der Alterungsprozess wird neben genetischen Faktoren bestimmt durch äussere Einflüsse, Erkrankungen physischer und psychischer Natur. Die Körpervorgänge der Alterung bedingen sich häufig gegenseitig und können im Rahmen moderner Anti Aging Programme durchaus positiv beeinflusst werden. Neben der Anti Aging Säule der Ernährung spielt die Bewegung eine ebenso bedeutsame Rolle zur Prophylaxe der verschiedenen Alterserscheinungen. Sehr bekannt ist in diesem Zusammenhang das Zitat des bekannten Anti Aging Forschers Professor Grönemeyer: "Turne bis zur Urne".
Gesund leben, Gesund aussehen Wer nicht gesund lebt, der sieht wirklich bald alt aus. Schlechte Körperhaltung, fehlende Spannkraft, unreine Haut und depressive Verstimmungen können Anzeichen einer ungesunden Lebensweise sein. Man muss nicht sein ganzes Leben umkrempeln, um gesund zu leben und die damit verbundenen Effekte zu erleben. Viele wollen zu viel auf einmal und geben dann zu schnell auf. Was folgt ist der Rückfall in alte Gewohnheiten. Um dem vorzubeugen, empfiehlt sich beim Thema Gesund leben und gesund aussehen die Macht der kleinen Schritte. Ausbrechen aus alltäglichen Gewohnheiten, den eigenen Standpunkt und das eigene Leben ehrlich und schonungslos analysieren sind hier gefragt. Wo stehe ich, wo will ich hin, was packe ich an, damit ich in einem überschaubaren Zeitraum, mein Ziel gesund zu leben erreichen kann.
Wo liegen die persönlichen Defizite? Sind es die Genussmittel, die Über-oder Fehlernährung, der fehlende sportliche Ausgleich, die fehlende Seelenhygiene. Es nützt nichts die Ernährung umzustellen und gleichzeitig einen Burn Out zu erleiden. Wer sich entschieden hat in Zukunft gesund zu leben, muss sich beileibe nicht jeden Genuss versagen. Doch ein Weg zum gesunden Leben kann der Beginn eines Fastens sein, weil der Körper sich mit dessen Hilfe in kürzester Zeit von alten Schlacken und Giftstoffen trennen kann. Es kann der Beginn eines Hineinfühlens in sich selbst sein um zu realisieren, was tut mir gut, was sollte ich besser lassen, wie kann ich Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg auf diesem Weg, an dessen Ende sich Ihr Körper mit gesundem Aussehen und Vitalität bedankt. http://www.stylesy.de/
Ganzheitliche Schönheitspflege Rauchen verursacht eine frühzeitige Hautalterung, viele sind sich dessen aber nicht bewusst. Hier muss ein Umdenken stattfinden. Die richtige Schönheitspflege beinhaltet auch Konzepte zum Anti Aging und fördert Sport und Bewegung, um einen Ausgleich im Alltag zu schaffen. Kosmetik ist auch immer wieder eine entspannende Erfahrung und helfen so beim Relaxen und beim Stressabbau. Die natürliche Schönheit kann auch durch die Anwendung entspannender Massagen oder den Gang in die Sauna zur Entfaltung gebracht werden.
Wellness für Zuhause Es muss nicht immer ein teures Wellness Spa sein, man kann sich auch zuhause sinnvolle und wirksame kleine Wellnessoasen einrichten. Mit leicht umsetzbaren Wellnesstipps kann man sich auch zuhause eine Auszeit gönnen und so dem stressigen Alltag entfliehen. Der Wellnesstag zuhause beginnt erst einmal mit der nötigen Zeit und mit der Ruhe. Das Badezimmer lässt sich mit wenigen Handgriffen zum heimischen Wellness Spa umfunktionieren. Die perfekte Wellnessmischung als Badezusatz besteht aus grünem Tee, Matetee und Zitronengras für das Dufterlebnis. Dem Badewasser können auch beliebig ätherische Öle zugesetzt werden, dessen Duft die Hormonausschüttung anregt. Die Badetemperatur sollte 35 Grad nicht übersteigen. Dazu noch eine schöne nach Granatäpfeln, Pflaumen oder Himbeeren riechende Duftkerze.
Die Zubereitung eines Wellnessdrinks ist zuhause weniger aufwendig, als manche denken. Wellnessdrinks aus püriertem Obst, beispielsweise Mango, sind zum heimischen Genuss besonders zu empfehlen. Durch den Reichtum an der Aminosäure Tyrosin produziert der Körper vermehrt Dopamin. Eine körpereigene Substanz gegen schlechte Laune und depressive Verstimmungen. Als Wellnessprodukt ist ausdrücklich auch ein Stück, am besten dunkle, Schokolade erlaubt. Ein Wellness Detox Drink regt zudem die körpereigene Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. Hierzu eignet sich am besten heißes Ingwerwasser, das auch noch die Eigenschaft der Aktivierung des Immunsystems besitzt. Ein schönes Fußbad, eine Maniküre oder Pediküre und gegebenenfalls eine Partnermassage runden das Wellnesspaket für Zuhause ab.
Anti Aging Anti Aging ist in einer immer älter werdenden Gesellschaft von größter Bedeutung. Alle Maßnahmen des Anti Aging zielen darauf ab, einem frühzeitigen Alterungsprozess entgegenzuwirken. Das Altern an sich kann man freilich nicht verhindern, doch Maßnahmen des Anti Aging verhelfen auch im Alter zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität. Anti Aging ist ein ganzheitliches Lebensstilkonzept, keinesfalls sind nur kosmetische oder Wellness Anwendungen damit gemeint. Die Anti Aging Forschung kann in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte verzeichnen. Immer besser versteht man die Zusammenhänge der Altersvorgänge im menschlichen Organismus und wie man Ihnen effektiv entgegenwirken kann.
Dir richtige Ernährung hat ein enormes Potential viele positive Anti Aging Effekte zu erzeugen. Fehlernährung ist für das Auftreten einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Fälschlicherweise wurde bis vor gar nicht allzu langer Zeit angenommen, Fehlernährung ließe sich durch die Supplementierung mit künstlichen Vitaminen oder Mineralstoffen kompensieren. Ein schwerer Trugschluss seit es beispielsweise bekannt wurde, dass ein Zuviel an künstlich zugeführten Vitaminen sogar Krebs erzeugen kann. Ernährt man sich ständig falsch, so sind die Defizite im Alter nur noch schwer auszugleichen.
Der Alterungsprozess wird neben genetischen Faktoren bestimmt durch äussere Einflüsse, Erkrankungen physischer und psychischer Natur. Die Körpervorgänge der Alterung bedingen sich häufig gegenseitig und können im Rahmen moderner Anti Aging Programme durchaus positiv beeinflusst werden. Neben der Anti Aging Säule der Ernährung spielt die Bewegung eine ebenso bedeutsame Rolle zur Prophylaxe der verschiedenen Alterserscheinungen. Sehr bekannt ist in diesem Zusammenhang das Zitat des bekannten Anti Aging Forschers Professor Grönemeyer: "Turne bis zur Urne".
Gesund leben, Gesund aussehen Wer nicht gesund lebt, der sieht wirklich bald alt aus. Schlechte Körperhaltung, fehlende Spannkraft, unreine Haut und depressive Verstimmungen können Anzeichen einer ungesunden Lebensweise sein. Man muss nicht sein ganzes Leben umkrempeln, um gesund zu leben und die damit verbundenen Effekte zu erleben. Viele wollen zu viel auf einmal und geben dann zu schnell auf. Was folgt ist der Rückfall in alte Gewohnheiten. Um dem vorzubeugen, empfiehlt sich beim Thema Gesund leben und gesund aussehen die Macht der kleinen Schritte. Ausbrechen aus alltäglichen Gewohnheiten, den eigenen Standpunkt und das eigene Leben ehrlich und schonungslos analysieren sind hier gefragt. Wo stehe ich, wo will ich hin, was packe ich an, damit ich in einem überschaubaren Zeitraum, mein Ziel gesund zu leben erreichen kann.
Wo liegen die persönlichen Defizite? Sind es die Genussmittel, die Über-oder Fehlernährung, der fehlende sportliche Ausgleich, die fehlende Seelenhygiene. Es nützt nichts die Ernährung umzustellen und gleichzeitig einen Burn Out zu erleiden. Wer sich entschieden hat in Zukunft gesund zu leben, muss sich beileibe nicht jeden Genuss versagen. Doch ein Weg zum gesunden Leben kann der Beginn eines Fastens sein, weil der Körper sich mit dessen Hilfe in kürzester Zeit von alten Schlacken und Giftstoffen trennen kann. Es kann der Beginn eines Hineinfühlens in sich selbst sein um zu realisieren, was tut mir gut, was sollte ich besser lassen, wie kann ich Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg auf diesem Weg, an dessen Ende sich Ihr Körper mit gesundem Aussehen und Vitalität bedankt. http://www.stylesy.de/
